姑娘们的心情们总是阴晴不定，泪点低，抗压能力略低。在很多案例中，男性客户在恋爱中不懂得处理女朋友负面情绪、导致矛盾越积越深的情况很多。其实，一个男人要想和姑娘和谐相处，譬如处理好恋人长期关系、或者追求一个女生，就必需要懂得如何在姑娘们脆弱、难过、负面情绪的时候给予安慰和支持。这可以说是一个男人的必要技能。以下是三项基本方法：
方法1：倾听和陪伴，适当表达关心
在一个人心情低落哭泣的时候，倾听比诉说来的更有效，你的身体语言取代了你的口述，其实对于一个女生来说，有人在乎，有人疼比说什么都重要。和她一起分担痛苦，这并不是要你做到她哭你也哭，她闹你也闹，而是用陪伴让她觉得她不是一个人，有一个关心她的人了解、懂得她的感受。
即使你无法感同身受或者不懂她的想法和情感，你也可以通过表达你的关心让她感受到温暖、不孤单。你可以这样对她说：“我也许是不能体会到你此刻的感觉（委屈、难过、痛苦、郁闷…），我也不知道自己该说些什么话来安慰你，如果此刻我知道怎么能让你笑，该多好。”
哪怕你的表达略显可笑，也比她一直哭泣而你“无动于衷”的好。
方法2：她已经不是孩子了，相信她
给她自己发挥的余地，让她自己去判断，对和错，她该不应该哭，她该不该去闹，她不再是一个孩子了，她以后也会是一个孩子的母亲了，应该自己有判断，有所独立的能力了。所以你要相信她，不要因为她的哭泣而过度担心，更加不要因此怀疑她做错事、甚至责备她。如果是因为和你闹矛盾而哭泣、闹情绪，你更加不能指责她。因为无论你说什么，都是对她的否定！关于这一点，挽回学院已有详细的诠释和分析，这里不重复细述。
方法3：站在她的角度思考问题，并予以力所能及的帮助
你要充分换位思考，要探索对方走过的路，了解其抗争的过程，让她被你懂，这就是一种安慰。安慰并不是给她心灵治疗。在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令她继续郁闷，因此不加干预、不给见解认同她的烦恼，是安慰她的最高原则。
当然，如果你能主动帮到她，而不是直说空话，那就更好了。这样子，姑娘对你的好感度肯定会大大提升的，距离感也迅速缩减。
