1、建立个人形象，告诉女孩你是一个怎样的人。这个是最重要的一步，这里面还有很多模式，比如帝王模式、浪子模式、诗人模式，这些都是为了吸引到女孩。
2、颠覆你之前打造的个人形象，把各种骗人的高大上的形象跟女孩坦白是假的，让女孩觉得你真诚善良值得依靠，然后慢慢的引导女孩向你表白。
3、就是跟妹子建立契约，让女孩不要再在任何事情上骗你，向你隐瞒，让女孩养成对你服从的习惯。
4、找借口撕毁契约，就是说女孩骗了你，或者说发现她在某些方面让你不能接受。这一部着重放大她的错误，让女孩觉得所有的一切都是她的过失是她对不起你。
5、情感虐待，对女孩一会好一会坏，让女孩进退不能深陷迷局。很多PUA其实做完前四步已经就成功了，第五步很多人都懒得去做，因为在前面几步里面，xxx基本上已经把女孩的感情和身体玩弄在鼓掌间，已经玩腻了。
这就是顶级渣男打压女生套路，看似非常不可思议，但却有太多的女性不自觉深陷为之所害，她们被骗了感情和身体，有的甚至付出生命的代价。在这些顶级渣男背后，是一群视感情为游戏，视女性为玩物，甚至以诱导女性自杀为豪的丧心病狂的黑色利益团体。希望女性们一定小心所谓的“心灵挚友”，xxx是什么意思，顶级渣男xxx五大步骤打压女生套路，真的太可怕了。
