很多人分手时会坚决地说：“我已经放弃你了，我们分手吧。”当我听到这句话的时候，许多人几乎处于崩溃的边缘，甚至不能接受分手的事实。明明深爱着对方，他怎么能说出这样的话？事实上，对方之所以会说这样的话，说明你们之间的矛盾已经很深了，很有可能你们已经到了对方无法回头的情绪点，但是你仍然不知道如何审视自己的问题，这只会让你离成功的道路越来越远，那怎样挽回一个不再爱你的人？
如果你分手并挽挽回了它，你怎么能挽挽回一个已经放弃你的人呢？他怎么能改变对你的看法呢？首先，你应该明白，现在你想挽回对方，你必须从自己的角度寻找原因，而不仅仅是考虑如何改变对方的想法，如何改变对方对你的态度。这不是分手后你必须日夜思考的问题。
很多人分手时会坚决地说：“我已经放弃你了，我们分手吧。”当我听到这句话的时候，许多人几乎处于崩溃的边缘，甚至不能接受分手的事实。明明深爱着对方，他怎么能说出这样的话？事实上，对方之所以会说这样的话，说明你们之间的矛盾已经很深了，很有可能你们已经到了对方无法回头的情绪点，但是你仍然不知道如何看待自己的问题，这只会让你离成功的道路越来越远，如果你仍然不知道如何做，可以幸福有方的情感咨询专家会帮助你。
那么，如何挽回放弃你的人呢？他怎么能改变对你的看法呢？首先，你应该明白，现在你想挽回对方，你必须从自己的角度寻找原因，而不仅仅是考虑如何改变对方的想法，如何改变对方对你的态度。这不是分手后你必须日夜思考的问题，为了挽回你的爱，你必须先挽回你自己。
一、调整心态
大多数失恋的人都处于消极状态，充满负面情绪，很难走出分手的阴影。然而，如果你仔细想想，你会喜欢自己这样吗？你会爱上这样的人吗？因此，分手后，你必须首先调整你的心态，让它恢复正常。如果有很大的矛盾，你可以把它冻结，把注意力集中在自己身上，而不是别人身上，这样你会变得更有吸引力。当你不再关注他人时，你的需求感会越来越低。慢慢地主动权会回到你手中。
二、提升自我价值 在任何阶段都需要提高自我价值，只有你的价值越高，你存的筹码就越多。外在价值和内在价值有两个方面。外在价值只需要打扮得漂漂亮亮，而内在价值只有通过不断的改进和积累才能发挥作用。
三、利用好你的朋友圈 虽然你自己的价值已经提高了，但如果你不向别人展示你的变化，只靠见面让别人看到你的变化，恢复的进度就会变慢，效率也会降低。因此展示高价值的朋友圈是必不可少的，这样不仅对方可以看到你的变化，而且你周围的所有人都会感受到你的变化，这样你的吸引力才会有效。
这并不意味着你的感觉没有希望。为了挽回彼此，你必须先设定一个目标，给自己信心，否则你只会原地踏步。
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